あめぇの言いたい放題

腰痛の治療の為、2回目の接骨院に行って来た(σ〃'ω')σYO
土曜日の午前中だったからか、すごく混んでた。
そこで、低周波治療（電気流して、ぴくぴく運動させる奴）と筋肉の血行を良くするためのマッサージをやってもらいました。少しずつは良くなってるんだけど、完治までは行ってないので地道に頑張ります。
でも、今回治療が終わった後、『次回いつ来ますか？』と聞かれなかったんだよねえ。
この前は聞かれたのに。もう来なくていいよってことかしら？(。-`ω´-)ン-

σ(・・*)アタシのお気に入りヘルシーデザートの「豆乳花」を紹介します。
豆乳から出来ているデザートなので、量が多めだけど低カロリーです。
食感がぷるんぷるんしてて、面白いです。
豆乳が嫌いという人もいると思いますが、黒糖みつがついているので、豆乳ということも気にならずに食べれます。黒みつをかけないと、ちょっと味がぼんやりしてるので、σ(・・*)アタシは全部掛けて食べます。
カロリーも200ｇで、130kcalと低カロリーです。
他のデザート（例えば、プリンとか）だと、これより量が少なくて200kcalを軽く越えてしまうので、豆乳花はお勧めです(σ･∀･)σYO!!

ダイエット中なのに、今日は食べまくってる。
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コンビニでまたまた新発売という文字にひかれて「メロンソーダ」を買って飲んでみました。σ(･ω･*)って、「新発売」とか「期間限定」って言葉にめちゃめちゃひかれる。ただのミーハー（しかも、死語？）なだけかなあ。>┼○ バタッ

味は一般的なメロンソーダ(*´ｪ` )(´ｪ｀*)ﾈｰ
飲んだときに、口の中で炭酸がシュワシュワはじける感じです。
そこが刺激的炭酸の由来と見た。
炭酸だから仕方ないかもだけど、500mlで270kcalです。
ダイエットしてる人には向いてないね。
そういえば、σ(・・*)アタシダイエット中だったよ。o(。 _ _ )o〜† ﾊﾟﾀｯ

こ、腰が痛い。
(──────┬──────＿＿──────┬──────)

1時間すらまともに座ってられない。
しかも、椅子から立つときがこれまた辛い。
＿|￣|○⇒_|＼○_⇒_/＼○_⇒___○_

だれかσ(・・*)アタシの腰治して。(○｀人´○)　タノンマスーッ！

仕事が終ったら、送別会だ。
これまた耐えられるのだろうか？(*'へ'*) ンー
自分の事ながら、自信なし(*･ω･)(･ω･*)ネー
ああ、また痛くなってきた。休憩にでも行って来なくちゃ。

最近、暑いせいかさっぱりした口当たりのいい飲み物が欲しくなります。
お茶とかでもいいんだけど、飽きてきちゃうので、今日は「レモリア」買いました。

ってことで、「レモリア」の紹介です。
『テアニンと７種のハーブでリラックス』がキャッチフレーズで、500mlのペットボトルでも90kcalと低カロリーの飲み物です。7種のハーブって書いてあるけど、ハーブの味とか匂いとかは全く感じないので、ハーブは嫌いって人でも、大丈夫だと思います。
後味もさっぱりしてて、美味しい(σ・∀・）σ　YO!!

リラックスして、α波が出るらしい。
自分で脳波をみる事出来ないから、分からないけど。(*´∀｀)クスクス

今週1週間ずっと腰痛でひどい目にあってるんだけど、「エアーサロンパスEX」がΣｄ(ゝ∀･)ｨｨ!!

何がいいかって言うと、シップだと患部に上手く貼れなかったり、ずっと貼ってるとかぶれたりしてくるけど、エアーサロンパス（略して、エアサロ）はスプレータイプだから、広範囲にスプレーできるし、かぶれたりしないのが、ヽ(･∀･ヽ)ﾄｯ!!(ﾉ･∀･)ﾉﾃﾓ!!ヽ(･∀･)ﾉｲｲ!!

ただシップの匂いが嫌いな人は、難しいかも。
スプレーしてるとき、かなりシップ臭いです。
σ(・・*)アタシは、シップの匂いすき(*･ω･)(･ω･*)ネー

NAVERのblogに参加する事にしました。
JUGEMほど高機能じゃないけれど、
NAVERのblogではコメントなどでの交流が♪⌒ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ ｽｺﾞｲｯ!!

オンラインゲームの「ハンゲーム」との相性もいいので、
ハンゲユーザのσ(・・*)アタシには結構合ってるかなと思います。

しばらくは２足のわらじで行きたいと思います。
これから、どうなる事かなあ。(*´∀｀)クスクス

BlogPetの「こうさぎ」を飼い始めてみました。
言葉を覚えてくれるみたいだし、アクセス解析までやってくれるし、それにヵヮ｡ﾟ+.(*'∇'*)ﾟ+.ﾟィィ!!!
JUGEMでは、こうさぎの投稿に対応してないみたいだけど、対応してくれると信じて。お・ね・が・い♪(*￣・￣)ちゅ♪

こうさぎは、「leo」と名づけました。
σ(･ω･*)も可愛がりますが、皆も可愛がってあげてくださいd(^-^)ネ!

背景は、「トモログ::Blog Pet」からいただきました。ありがとうございます。<（_　_*）>ぺコリ

日焼け止めの「UVShield Cool」はお勧めです。
σ(・・*)アタシはとても汗かきなんですが、この日焼け止めにはメントールが入ってるので、肌につけるとスーっとひんやりして、とても気持ちがいいです。汗も引いていくし、風を受けるとスースーするので、今の暑さには最適です。
日焼け止めの匂いもしないし、つけてもさらさらなので、手放せない物になっています。これからますます暑くなるこの季節に、とってもお勧めです。値段も高くないので、気になったら試して見て((ｂ´∀｀))ﾈ

「ハリー･ポッターとアズカバンの囚人」の映画を見終わってから、『ハリー･ポッターと炎のゴブレット（上下巻）』を読み直しました。
以前に読んでいたせいもあるかもしれないけど、2日間であっという間に読み終えてしまいました。

＜感想＞
この4巻目はますます登場人物も多くなり、人物の関係図が分かりにくいかもしれません。けど、登場人物の関係図が分かってくると、ハリー・ポッターの世界にはまっていくと思います。ハリーは今まで色々な試練をくぐりぬけてきたけれど、これまでで最大の試練が訪れます。ストーリー的にはあまり明るくないですが、とても重要な出来事が起こり、この先どうなっていくのか気になってたまらない感じです。
また、ラストの展開も衝撃です。どんなラストなのか予想しながら、読むとより楽しめると思います。
映画の方も4作目を撮っているらしいですが、どのように映像化されるのか楽しみでもあるし、映画で描ききれるのかという不安もあります。